Esercizi eiaculazione precoce

Ci sono degli esercizi per l’eiaculazione precoce? Certo!

strong>Come potrei esercitarmi per non venire subito? Questa è la domanda che si pongono molti uomini, secondo lacune statistiche quasi la totalità degli uomini se la pongono, chi per sfiorare performance da guinness e chi per uscire fuori dal problema della eiaculazione precoce.
Si elencano di seguito alcuni esercizi utili cercando di rispettare l’ordine come se si dovesse passare all’esame successivo se si ha superato il precedente.

Esercizio per eiaculazione precoce numero 1 – Erezione e resistenza
Fatevi venire un erezione e sempre con la mente stimolata al pensiero erotico non toccatevi e cercate di mantenere l’erezione il più possibile. Spesso molti uomini che hanno l’eiaculazione precoce non resistono, si deve cercare di insistere su questo punto fin tanto che non si arriva ad avere un erezione per almeno 10 minuti.

Esercizio per eiaculazione precoce numero 2 – Controllo di un muscolo
Il muscolo pubococcigeo è un muscolo che gli uomini usano ogni volta che fanno pipì. Quindi un muscolo che sappiamo controllare benissimo perché siamo in grado di fermare il flusso delle urine quando vogliamo. Dovremmo cercare di fermare il flusso dell’orgasmo quasi a comando. Questo esercizio è molto difficile e richiede tempo ma dopo un po’ di allenamento si riesce a controllare l’orgasmo.

Esercizio per eiaculazione precoce numero 3 – Abituatevi al contatto
Provate a strusciarvi con dei vestiti oppure a masturbarvi con un erezione che persiste da 5 minuti. Così si fa in modo che voi possiate resistere nei preliminari e nei contatti che avvengono prima del rapporto, in questa maniera non vi sovraeccitate e riuscite a resistere alle tentazioni iniziali

Col partner , abituarsi al contatto
Provate ad esercitarvi col partner al contatto del corpo, della mano, del seno etc. in questo modo riuscirete a controllare l’eccitamento e quindi ad evitare eiaculazioni precoci. Ci vuole pazienza e soprattutto dovete avere anche il partner paziente ma se capirà il vostro disagio lo sarà sicuramente.