Autostima e sicurezza
L’autostima è importante per superare l’eiaculazione precoce?
Come faccio ad accrescere la sicurezza in me per superare l’eiaculazione precoce?
Molte volte ci poniamo queste domande e similari per cercare di trovare una risposta ed una soluzione al problema dell’eiaculazione precoce. Già arrivare a formulare la domanda nella nostra testa è un traguardo, significa che abbiamo elaborato le cause e vogliamo trovare rimedio in noi stessi. Non serve entrare nella spirale negativa delle prestazioni mancate e delle mini depressioni che ci vengono perché ci buttiamo giù di continuo.
Voler superare il problema coscientemente è la cosa migliore. Ma allora come accrescere la nostra autostima o la nostra sicurezza per superare i complessi che ci portano ad avere il disturbo di eiaculazione precoce?
Solitamente si ha poca sicurezza e mancanza di autostima e sicurezza quando:
- si ha paura del giudizio
- si ha paura del confronto
- si teme di non farcela
- si è leggermente depressi
- si ha la paura di fallire come l’ultima volta (in queste cose non si deve tenere traccia del passato)
Se si arriva ad avere più sicurezza in se stessi e più autostima si superano positivamente ed in maniera quasi naturale tutte le cause appena elencate.
Per ottenere autostima e sicurezza cercate di capire in voi stessi quanto valete, le cose belle che fate da soli, nel lavoro, col partner, capire perché il partner sceglie voi, sicuramente per qualcosa di unico che gli altri non hanno. Ecco quindi che confronti non ne farà mai.
Non buttarsi giù, fare sport che testi la capacità di resistere alla fatica, un lavoro che non deprime e la vita sessuale si regolerà da sola senza alcuno sforzo.
